新闻中心 /News
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15 2024-05
星空体育消保委:切勿盲目跟风购买网红减肥服
星空体育本报长沙讯(记者余知都)眼下,瑜伽裤、暴汗服星空体育、塑身衣等产品已成为健身、减肥达人的热衷服饰星空体育。商家相关宣传也令人眼花缭乱、无所适从星空体育。为助力消费者科学认知、理性消费,5月10日,湖南省常德市消...
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15 2024-05
星空体育怎样快速减肥瘦身
星空体育要想达到快速减肥瘦身的目的,就需要通过合理的饮食结构以及科学的体育锻炼来共同实现。 首先饮食上应该做好合理的搭配,控制高热量食物的过多摄入,并且应该保证机体每日所需的营养和热量,多吃粗粮和新鲜的果蔬,并且在食...
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15 2024-05
搞清楚减肥底层逻星空体育辑离瘦就不远了!
星空体育长期减肥的人都知道,减肥要遵从能量守恒定律,它的底层逻辑就是摄入能量和消耗能量之间的能量差。但对这个问题理解的深度和广度不够可能带来两种常见的误解: 简单理解为入少出多/少吃多动。事实上能量差值不只是平时看得...
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15 2024-05
星空体育练习瑜伽的技巧
星空体育瑜伽的函义为“结合” ,“平衡”星空体育,“统一” ,不仅是知性的、感性的,而且要理性的去实践“它” ,瑜伽是让我们去身体力行的运动。下面小编给大家介绍练习瑜伽的技巧星空体育,希望对大家有所帮助星空体育,欢迎阅...
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15 2024-05
瑜伽练习益处及技巧星空体育
星空体育练瑜伽,经常会听见老师强调,打开腋窝、伸展腹股沟区域,那到底拉伸这些部位对于健康而言有哪些益处?所以今天小编就与大家分享一套深度拉伸腹股沟区域的瑜伽动作,赶紧收藏起来试试! 练瑜伽,经常会听见老师强调,打开腋...
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15 2024-05
瑜伽的入门知识星空体育
星空体育瑜伽起源于古印度,可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科,介于哲学和体育之间。瑜伽(yoga)的原意为“结合”。考究其语言发展,是从yoke(马车的套子)发展而来的,目的是提 瑜伽有若干体系,也有很多方...